|
В выходные ничего не считала, но на весах это не отразилось.
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 48,90g | Prot: 73,99g | Carbh: 125,53g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Арбуз, 6 Соток Зелёный Горошек, Ашан Свинина. Cena: Баклажан, Морковь, Растительное Масло, Сметана 20%, Landers Сыр Легкий 30%, Шампиньоны, Свиная Корейка (Целая, Постная), Картофель. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Черешня, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
peso estable
|