Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 98,72g | Prot: 140,18g | Carbh: 142,86g.
Desayuno: SPAR Full Cream Fresh Milk, Boiled Egg. Almuerzo: Almonds, Date. Cena: Cauliflower, Woolworths Butternut, Woolworths Baby Marrows, Beef Stew, Chocolate Ice Creams, Magnum Almond. Pasa Bocas / Otros: Beacon Marshmallow. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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