Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3527 kcal
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Grasa: 90,51g | Prot: 159,37g | Carbh: 502,05g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Zimt, Myprotein Impact Whey Protein Geschmacksneutral, REWE Avocado, Dulano Rohschinken Light, Banane, Kohlrabi, Nutella Nutella , Knusperone Zarte Haferflocken, Kühne Gewürzgurken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein Geschmacksneutral. Almuerzo: Doppelherz Omega-3, Blumenkohl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Aldi Puten-Ministeaks. Pasa Bocas / Otros: Wassereis, REWE Reiswaffel, Kupfer Hänchenbrust, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Myprotein Omega 3, Aldi Beerenmischung, Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, Zwiebeln, Myprotein Omega 3, Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Basmati-Reis, Doppelherz Omega-3, REWE Reiswaffel, White Supps L-Arginin . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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