Diario de cristiysha, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
1739 kcal Grasa: 65,30g | Prot: 82,43g | Carbh: 221,27g.   Desayuno: Сырники на Масле (Мои), Голубика, Сметана 15%, Нектарины, Клубника. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яготинське Масло Сливочное 73%, Ржаной Хлебушек (Мой), Сыр Гауда, Чечевичный Суп (Мой). Cena: Нектарины, Абрикосы, Голубика, Heinz Кетчуп , Сыр Гауда, Омлет (Мой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Йогурт (Мой), Голубика, Клубника, Нектарины, Арбуз. más...
1613 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cristiysha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.