Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 62,40g | Prot: 58,30g | Carbh: 122,64g.
Desayuno: Bresso Kräuter der Provence, Golden Toast Vollkorn Toast, Rolffes Schweinebraten, Kaffee mit Milch, Brotland Toast Brötchen Vollkorn. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Minestrone. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Bresso Feine Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast, Le Coq De France Finesse Mild-Würzig. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic (86g). más...
|
|
1747 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lazilla89
|