Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2799 kcal
|
Grasa: 68,22g | Prot: 203,33g | Carbh: 352,21g.
Desayuno: Песочное Печенье, Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Campina Сливки Порционные, Now Foods Омега-3, Яйцо Куриное, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. Almuerzo: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Красный Октябрь Какао Порошок, Лук, Махеевъ Кетчуп, Pasta del Levante Макароны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Протожеле1, Арбуз, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Ашан Киви, Магнит Банан, Horeca Select Арахис Жареный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|