Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 54,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 79,76g | Prot: 49,52g | Carbh: 19,56g.
Almuerzo: 깻잎, 존쿡 이탈리안 살라미 , 초이스엘 체다슬라이스치즈, 앵커 무염버터, 달걀, 오이, 당근, 대림 크라비아. Cena: 느타리버섯, 앵커 무염버터, 깻잎, 삼겹살구이. más...
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1351 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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