Diario de oliveshi, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
54 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
1132 kcal Grasa: 35,64g | Prot: 75,11g | Carbh: 120,14g.   Desayuno: BSN Syntha-6, Dada Ayam, Tahu Kukus, Kopi Luwak White Koffie. Almuerzo: Sari Roti Roti Isi Coklat. Cena: Sayur Lodeh, Ikan Tuna, Nasi Putih. más...
1325 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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