Diario de kruchkova_1997, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
948 kcal Grasa: 27,43g | Prot: 91,97g | Carbh: 80,90g.   Almuerzo: Верес Горошек Зеленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Cena: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Верес Горошек Зеленый, Роллы Филадельфия. más...
1650 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de kruchkova_1997


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