Diario de JulesBlues, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
1705 kcal Grasa: 86,06g | Prot: 49,42g | Carbh: 194,49g.   Desayuno: Bananas , Macro Cashews, Ovaltine Energy Drink Mix, So Good Regular Soy Milk. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sumo Salad Roasted Pumpkin & Chickpea Salad, Vili's Vegetarian Pasty, Bega Tasty Cheese Slices, Tea with Milk. Cena: Tea with Milk, Orange Marmalade , Extra Virgin Olive Oil, Toasted Sour Dough Bread. Pasa Bocas / Otros: So Good Regular Soy Milk, Ovaltine Energy Drink Mix, Tea with Milk. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios 
good loss tor a day 👌💞 
29 jul. 19 por el miembro: trishjones

     
 

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