Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 77,25g | Prot: 112,39g | Carbh: 68,49g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT Oil, 풀무원 낫또, 밥, 김치볶음. Almuerzo: 이즈니 무염 버터, Lindt 엑설런스 다크 99%. Cena: 차돌된장찌개, 밥, 돼지 껍데기, 항정살. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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