Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2013
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 52,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 38,70g | Prot: 36,77g | Carbh: 344,31g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Bananas . Almuerzo: Pineapple. Cena: Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts. más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de robertash
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