Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 75,47g | Prot: 91,55g | Carbh: 97,22g.
Almuerzo: Cooked Green Cabbage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Cena: Entenmann's Chocolate Creme Cupcakes, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, RSP Truefit Lean Protein Shake, Dole Frozen Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Banana. Pasa Bocas / Otros: Dole Snap Peas, Grapefruit (Pink and Red) , Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Steak, Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries. más...
|
|
340 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de videobiker
|