Diario de rosaura.peixoto, 29 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2019:
385 kcal Grasa: 4,24g | Prot: 55,79g | Carbh: 34,61g.   Desayuno: Café, Suco de Limão. Almuerzo: Morangos, Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Coentro, Kitano Orégano, Alho, Carne do Peito de Frango. Cena: Leão Chá de Camomila, Morangos, Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Cereja, Almeirão, Kitano Orégano, Alho,  Carne Moída. más...
1749 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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