Diario de mvelani1, 29 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2019:
1957 kcal Grasa: 70,15g | Prot: 122,40g | Carbh: 194,01g.   Desayuno: Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Couve Refogada, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface. Cena: Homus, Alibey Coalhada Seca, Almanara Kibe Frito, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Kibe Cru, Habib's Charuto de Uva. Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

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