Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 117,60g | Prot: 115,32g | Carbh: 213,10g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Schwarzwälder Schinken, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Rührei. Cena: Netto Ajvar , Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Milbona Kräuterquark, Lidl Schweinebauchscheiben , Baguette. Pasa Bocas / Otros: Vanilleeis, Schokoladensirup, Zucker, Vanillewaffeln (Hoher Fettgeahlt), Espresso. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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