Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
850 kcal
|
Grasa: 23,48g | Prot: 37,45g | Carbh: 132,55g.
Desayuno: Pepaya, Madu. Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Cena: ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aniesz.al
|