Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 52,73g | Carbh: 85,99g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Помидоры, Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Лагман. Cena: Тушеные Овощи, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bukowaTA
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