Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 111,21g | Prot: 77,71g | Carbh: 383,20g.
Desayuno: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Bio Bio-Brötchen Körnereck, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Sandwichtoast Weizen, Espresso, Aldi Bio Kokosnuss Drink. Almuerzo: Alnatura Bio Leinsamen, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Weizenkleie, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Bio Bio-Brötchen Körnereck, Frosta Tortellini Tomaten-Sahne. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Weizen Alkoholfrei, Eiskugel, Schlagsahne. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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