Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 26,82g | Prot: 110,00g | Carbh: 235,73g.
Desayuno: Erdbeeren, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Alpro Kokosnussdrink - Original, Blaubeeren, Seitenbacher Bio-Müsli Himbeer & Brombeer 644, Bio-Zentrale Dinkel Poffies, Demeter Dinkelflakes Ungesüßt, Bauckhof Dinkelmüsli Beerenzart, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milbona Skyrella, Balsamico, Strauchtomaten. Cena: Mönchshof Naturradler Alkoholfrei , Edeka Thunfischfilets In Eigenem Saft , Rote Paprika, Strauchtomaten, Salatgurke, Kopfsalat, Kräuter Essig, Griechischer Joghurt 2%, Wasser, Feine Süße Flüssig, Delikatess Senf Mittelscharf, Salz, Schwarzer Pfeffer, Holger Thai Kokos Curry mit Erbsen, Bohnen, Spinat. Pasa Bocas / Otros: Captain Morgan Spiced Gold, Langnese Flutschfinger (64g), funny-frisch Ofenchips. más...
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784 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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