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eigentlich ok :-) ... nachdem ich am Wochenende zu faul wurde mein Essen zu tracken
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 41,25g | Carbh: 150,00g.
Desayuno: Äpfel, Porridge, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Innocent Gazpacho. Cena: Chili Con Carne mit Bohnen, SPAR Natur Pur Bio-Cous Cous Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Mister Corn, Snack Multivitaminado, Kaffee mit Milch, Chia Amaranth Vollkorn-Snack. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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