Diario de Theresia.F, 28 jul. 19

Trotz großer Grillfeier gestern Abend wieder etwas weniger.
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2019:
1389 kcal Grasa: 34,22g | Prot: 72,55g | Carbh: 203,95g.   Desayuno: Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, Berchtesgadener Land Fit Milch, Birnen, Galiamelone, Senseo Mild. Almuerzo: Avocado, Jeden Tag Blattspinat, Tomaten, Ei, Zucchini, Rapunzel Nudeln. Cena: Kinder Schoko-Bons, Lindt Cocos, Ei, Zucchini, Edeka Land Gemüse, Kajnok Konjak Nudeln , Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Banane, Wassermelone, Äpfel, Nektarinen, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Möhren, Rote Paprika, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Galiamelone, Tomaten. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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