Diario de LooserMops, 29 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2019:
1523 kcal Grasa: 28,33g | Prot: 147,36g | Carbh: 145,96g.   Almuerzo: Äpfel. Cena: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Pasa Bocas / Otros: Qi2 Pro Protein Drink, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. más...
3659 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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