Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 99,87g | Carbh: 133,81g.
Desayuno: Susu Kedelai, Pepaya. Almuerzo: Sawo, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Atom. más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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