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guten morgen, einen guten Start in die Woche meine Lieben 🌸🤗
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 73,17g | Prot: 97,68g | Carbh: 77,88g.
Desayuno: Ener Bio Erdnussmus, DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). Almuerzo: REWE Leberwurst, DM Leinsamen Geschrotet , Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Cena: Maggi Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, WellMix Protein 90, Frischkäse Doppelrahmstufe. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
29 jul. 19 por el miembro: lblazevic
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Guten Morgen, hab einen schönen Tag 🌹
29 jul. 19 por el miembro: Zabine007
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Hallo🙋 Ich wünsche dir auch ne tolle Woche ☀️🌞
29 jul. 19 por el miembro: Cattylein
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Peso Histórico de Dreja44
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