Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 66,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 78,49g | Carbh: 73,80g.
Desayuno: Popp Eiersalat, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Fit & Vital Eiweiss Brot. Almuerzo: Käse, Gut & Günstig Putenbrust, Lieken Urkorn Fit & Vital Eiweiss Brot. Cena: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Wonnemeyer Himbeer-Sahnecreme, Ja! Kokosraspeln. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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