Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 127,94g | Carbh: 137,42g.
Desayuno: Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße. Cena: Knorr Gorgonzola Sauce , Maredo Rumpsteak (250g). Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
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3458 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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