Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 73,88g | Prot: 46,18g | Carbh: 22,03g.
Almuerzo: 깻잎, 구운계란, 느타리버섯, 앵커 무염버터, 닭가슴살, 아보카도. Cena: 양배추, 아보카도, 사조 강황먹인오리. más...
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1404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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