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7/8 一週沒控制，體重基本沒什麼變化，體脂上升0.幾，也是微小變化，持續加油😂
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 108,41g | Carbh: 106,98g.
Desayuno: 雞蛋, 台糖 大豆沙拉油, 蔥油餅. Almuerzo: 7-11 無加糖高纖豆漿, 7-11 日式雞腿肉串燒, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Cena: 台糖 大豆沙拉油, 涼拌黃瓜, 海蜇（鹽乾）, 高麗菜, 雞胸肉. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mina Chen .
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