Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 113,48g | Prot: 86,13g | Carbh: 187,85g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Селяночка Яйцо, Рыбий Жир Пищевой, Молоко, Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Арбуз, Полянка Молоко, Монетка Мюсли Тропические. Cena: Рожок-Гигант "Шоколад", Магнит Петрушка, Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. Pasa Bocas / Otros: Snickers Криспер, Mentos Жвачка, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|