Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 22,34g | Prot: 27,16g | Carbh: 77,26g.
Desayuno: Kim Bolo de Abacaxi, Muffato Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABRAIM FARIAS
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