Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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230 kcal
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Grasa: 0,53g | Prot: 2,77g | Carbh: 54,59g.
Desayuno: Coffee. Pasa Bocas / Otros: USN Ultra Vooma Energy, SPAR Go Energy Drink Sugar Free, Robust Energy Drink Sugar Free , USN Ultra Vooma Energy. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 11 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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