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msjessica1987
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28 jul. 19
Diario de msjessica1987, 28 jul. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
19,5 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2019:
2001 kcal
Grasa: 138,10g | Prot: 156,34g | Carbh: 20,43g.
Desayuno:
Organic Valley Organic Half & Half.
Almuerzo:
Almond Butter, Monterey Jack Cheese, Chicken Breast, Philadelphia Original Cream Cheese.
Cena:
Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart Ribeye Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Canned Spinach.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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28 jul. 19 por el miembro:
kclab
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