Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 23,47g | Prot: 57,93g | Carbh: 120,56g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Мёд, Банан, Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Коровкино Творог Обезжиренный. Almuerzo: Салат с креветками, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 25%, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Окей Кальмар Полоски. más...
|
|
1297 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariakiseleva_
|