Diario de MrGoodnight, 28 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2019:
2111 kcal Grasa: 81,53g | Prot: 102,38g | Carbh: 242,46g.   Desayuno: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Corned Beef, Sainsbury's Easy Peelers, Macaroni Cheese. Cena: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Nestle Kvarg Raspberry , Royal Gourmet Char Siu Bun, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Pasa Bocas / Otros: Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu, Twix Twix, Mars Topic, Pic’S Peanut Butter Crunchy. más...
21 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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