Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 56,70g | Prot: 56,34g | Carbh: 126,03g.
Almuerzo: Rührei, Aldi Vollkorntoast (25g), Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert. Cena: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Putenwiener. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Milka Soft Cookies . más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 10 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thanouli
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