|
Sehr schön zum Sonntag 😁👍
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 35,04g | Prot: 107,53g | Carbh: 104,25g.
Desayuno: Foodspring Whey Protein Haselnuss, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Heinz Hot Chili Sauce, Champignons Frisch, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut . Cena: Möhren, Drews Oliven Mix Grün und Schwarz, Heumilch Heublumenrebell, Ergüllü Scharfer Grieche. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Süßkirschen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Salino, Lucht Ananas-Quallen Fruchtgummi, Douceur Jamaica-Rum-Streusel-Eier, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Cocktailtomaten, Wasser. más...
|
|
1763 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 43 minutos, Cross Training - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Du hast es besser als ich - hab einen schönen Sonntag -
28 jul. 19 por el miembro: mona54
|
Danke Mona 😊 Kopf nicht hängen lassen
28 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
moin moin liebe Tanja ich wünsche dir einen schönen Abend
28 jul. 19 por el miembro: Wusel51
|
Läuft bei dir, wie immer prima 👍 🍀 👏 😘
28 jul. 19 por el miembro: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|