Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2666 kcal
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Grasa: 107,98g | Prot: 131,04g | Carbh: 246,16g.
Desayuno: Breakfast Coffee. Almuerzo: Bier, REWE Bäcker Brötchen, Sodexo Currywurst mit Pommes, Gut Ponholz Holzfällersteaks. Cena: Zucker, Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Maredo Rumpsteak (250g), Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Vanilleeis, Schokoladensirup, Zucker, Espresso, Duplo Duplo. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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