Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 101,58g | Carbh: 242,76g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Морковно-манная запеканка. Almuerzo: Булгур (Вареный), Куриные Сосиски. Cena: Versa Йогурт Питьевой с Клубникой и Кокосом, Ehrmann Grand Desert Соленая Карамель . Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер с Сыром, Do4a Lab Протеин, Банан. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masyane4ka34
|