Diario de ernesto.julian, 28 jul. 19

👎 guten Morgen 👎 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2019:
1846 kcal Grasa: 65,09g | Prot: 62,96g | Carbh: 126,38g.   Desayuno: Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant. Almuerzo: Werner's Klöße Halb und Halb, Maggi Soße zu Rinderbraten, Roulade. Cena: Radieschen, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Mönchshof Kellerbier. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Sonntag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗..  
28 jul. 19 por el miembro: Huehndez17

     
 

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