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28 jul. 19
Diario de Dreja44, 28 jul. 19
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Guten Morgen, einen schönen Sonntag für Euch ❤
und jaaa...so ist es recht, freu mich
52,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2019:
1413 kcal
Grasa: 98,05g | Prot: 102,30g | Carbh: 26,26g.
Desayuno:
Magerquark, WellMix Protein 90, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe.
Almuerzo:
My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Alexios Joghurt.
Cena:
Gut & Günstig Rahm-Spinat, K-Classic Jagdwurst, Spiegelei.
Pasa Bocas / Otros:
Ja! Nusskern-Mischung.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Sonntag wünsche ich Dir 🌸☀️
28 jul. 19 por el miembro:
Huehndez17
Dir auch nen lieben Sonntag 💕🍀
28 jul. 19 por el miembro:
Jenniii-25
Na also 😁👍🏻 Läuft doch. Und da wolltest du schon verzweifeln 💪🏻 Genieße den Sonntag 🤗
28 jul. 19 por el miembro:
Schlawinerin
Danke, Euch auch einen schönen Abend noch 😊 Jaaa das war aber echt schon verwunderlich, dass stetige ansteigen 😅
28 jul. 19 por el miembro:
Dreja44
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