|
КД😔
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 65,85g | Prot: 88,15g | Carbh: 213,43g.
Desayuno: Искра Творожок с Клубничным Слоем, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чай, 2607 пирог с мясом. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Valio Творог 0,1% Мягкий, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Славица Фитнес Мороженое, Легион Печенье Ленинградское. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мамакарапузов
|