Diario de Tune7315b, 27 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2019:
4306 kcal Grasa: 137,12g | Prot: 160,93g | Carbh: 577,27g.   Desayuno: Vindruer (Blå eller Grønne, Europæiske Sorter såsom Thompson uden Kerner), Æblejuice, Baby Gulerødder, X-tra Smelteskiver med Ost, Riberhus Ost 25%, Knækbrød, Belsø's Mysli Frugt og Nødder, Sødmælk, Mokka Kaffe. Cena: Cherrytomater, Lasagne med Kød. Pasa Bocas / Otros: Castus Frugtstang med Figen, Jordbær, Tuborg Classic, Mokka Kaffe. más...
220606 kcal Ejercicio: Gå, Moderat - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Apple Health - 12 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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