Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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627 kcal
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Grasa: 16,28g | Prot: 33,65g | Carbh: 88,55g.
Desayuno: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Growth Supplements Spirulina, Pura Vida Clorella, Ocean Drop Ágar-Ágar, Chimarrão. Almuerzo: Sopa de Legumes com Carne. Cena: Legumes Cozidos, Espaguete. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Clorella, Pura Vida Clorella, Ocean Drop Ágar-Ágar, Growth Supplements Spirulina, Chimarrão. más...
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3373 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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