Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 94,70g | Carbh: 40,58g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Alpro Leite de Amêndoas , Prozis Pancake + Protein Strawberry Cheesecake. Almuerzo: Babybel Mini Queijo Curado, Danone Gelatina de Iogurte Sabor Baunilha, Condi Gelatina Zero. Cena: Pepino (Descascado), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Vidal Gomas, Amendoins Secos Torrados sem Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Muffins de Morango, Musclepharm Combat Protein Powder Vanilla. más...
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4337 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Cycling - 50 minutos, musculação - 1 hora y 2 minutos, Google Fit - 14 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno_Morais_84
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