Diario de 03Kris08, 27 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2019:
2968 kcal Grasa: 92,94g | Prot: 141,52g | Carbh: 399,06g.   Desayuno: Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Erdbeeren, Zitrone, Nutella Nutella , Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Eiklar, Eigelb, Eiklar, Zucchini, Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Zwiebeln, Myprotein Omega 3, Blumenkohl, Aldi Puten-Ministeaks, REWE Avocado, Pellkartoffeln, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, REWE Reiswaffel. Cena: Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Reiswaffel, Kupfer Hänchenbrust, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Kupfer Hänchenbrust, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Zucchini, REWE Avocado, REWE Reiswaffel, Myprotein Omega 3, Gekochtes Sauerkraut, Banane, Nutella Nutella , Doppelherz Omega-3, Knusperone Zarte Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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