Diario de patri2310, 13 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2013
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2013:
710 kcal Grasa: 22,71g | Prot: 40,52g | Carbh: 87,52g.   Desayuno: tholem, Tostadas Light. Almuerzo: Cerdo Asado, Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Cena: Carne Asada, Zanahoria, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Pasa Bocas / Otros: Nesquik, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Pepitos. más...
1325 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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