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ernesto.julian
Diario
27 jul. 19
Diario de ernesto.julian, 27 jul. 19
Perfil de ernesto.julian
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👎😢 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
91,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
8,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2019:
540 kcal
Grasa: 32,56g | Prot: 21,40g | Carbh: 39,25g.
Desayuno:
Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade.
más...
Ganando 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, nimms locker😊 Heute ist "rotes-Kleid-Tag" 💃 und ich hab beim Einpacken ein graviertes Glas zerstört😖 Typisch ich 😂😊 Ich wünsch dir einen schönen Tag ☀️
27 jul. 19 por el miembro:
Zabine007
heul nicht .... das kann nur Wasser sein 😉
27 jul. 19 por el miembro:
Pummelelfe66
Moin moin und einen wunderschönen Samstag
27 jul. 19 por el miembro:
Wusel51
Grüss dich Ernst. Kopf hoch. 🙋♀️🌻
27 jul. 19 por el miembro:
schnorra
Oh, sehe deinen Gruß erst jetzt. Dann einen schönen Abend 😊🙋♀️
27 jul. 19 por el miembro:
Schlawinerin
UPS, selektive Wahrnehmung. Habe gar nicht den Anfang gesehen 🙈 Nicht traurig sein 🤗 Wir kämpfen einfach weiter ✊🏻🍀 Gute Nacht 🙋♀️
27 jul. 19 por el miembro:
Schlawinerin
Kopf hoch, schieben wir es aufs Wetter und starten neu 😃👍🏻
27 jul. 19 por el miembro:
Heja97
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