Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 50,86g | Prot: 128,94g | Carbh: 221,55g.
Desayuno: Овсяный пирог. Almuerzo: ITLV Оливковое Масло, Быстроном Фасоль Стручковая, Ашан Кукуруза Замороженная, Зеленый Горошек (Замороженный), Увелка Рис Бурый, Камшат Филе Сазана. Cena: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Сочни. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Томское Молоко Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 3 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 51 minutos, Montañismo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 27 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕвгенияТ.
|