Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 52,39g | Prot: 113,25g | Carbh: 145,53g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Kuhne Бальзамический Уксус, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Филе Вареное, Мистраль Киноа . Almuerzo: Бургер Кинг Воппер Джуниор. Cena: Nutberry Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Грейпфрут . Pasa Bocas / Otros: Dolce Albero Белый Шоколад с Кусочками Малины, Окей Груша Аббат, Дикси Персики Плоские, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Творог 5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, USN 100% Premium Whey Protein (Шоколад). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayceva.doc
|